1. 清甜奶油娃娃菜
圖片來自:寶貝的寶貝餐
材料:
約500g 娃娃菜
1湯匙半 牛油
調味料:
1/2湯匙 家樂牌雞粉
芡汁:
1湯匙 粟粉
80ml 清水
做法:
1. 娃娃菜洗淨後,用手將葉片分開。備用;
2. 於鍋內以中高火加熱少許油,放入娃娃菜,將100毫升清水加入,煮3分鐘。
3. 當娃娃菜開始軟身,加入家樂牌雞粉,炒勻;
4. 加入牛油,溶化後與娃娃菜拌勻;
5. 將生粉水加入快炒。上碟,即成。
2. 娃娃菜蕃茄炒蛋
圖片來自:大徐子
材料:
500g 娃娃菜
2個 番茄
3個 雞蛋
2瓣 蒜
1茶匙 鹽
1茶匙 雞精
1勺 糖
做法:
1. 雞蛋打好加入鹽跟雞精,攪拌。雞蛋加鹽打發,煎下去才能蓬鬆~煎好乘起備用。
2. 熱鍋涼油爆蒜。
3. 番茄,娃娃菜,切成塊,切成小段,隨意。
4. 下鍋炒~炒至斷生,可以加點水炒,一小勺水就行,加入一丟丟鹽,一點點就好,先把菜炒有點點軟塌。
5. 加入雞蛋,翻炒,加入鹽巴雞精糖,喜歡甜的可以加多點糖,翻炒均勻即可出鍋。
3. XO干貝醬燒娃娃菜
圖片來自:NancyChou
材料:
200g 娃娃菜
1條 火腿丁
3大匙 XO干貝醬
1瓣 蒜
做法:
1. 蒜,火腿丁先入熱油鍋煸出香味
2. 再將洗好對切的娃娃排入鍋中加入水(蓋到1/2的娃娃菜),上方放入干貝醬,蓋上鍋蓋中火燜煮
3. 直到娃娃菜熟收汁即可裝盤
4. 枸杞麻油薑絲清炒娃娃菜
圖片來自:惠玉
材料:
200g 娃娃菜
適量 薑絲(片)
適量 鹽巴
1匙 枸杞
1匙 麻油
1匙 米酒
做法:
1. 薑切絲,娃娃菜切片,枸杞洗過1次後瀝乾備用。
2. 冷鍋倒入麻油及薑絲,小火煸香薑絲煸至薑絲微縮就可下入菜心入炒了。
3. 加入米酒及枸杞,適當加些許水,開中大火拌炒菜心半透明狀就差不多囉,調味加點鹽,接著就能起鍋上菜了。
5. 香菇鮮蝦娃娃菜
圖片來自:娟娟廚房的創意料理
材料:
300g 娃娃菜(切厚片)
3朵 香菇 (切片)
150 g 鮮蝦
1 顆 蒜頭(片)
1 條 辣椒
少許 水
少許 太白粉水
適量 鹽
1 小匙 鮮味精
適量 胡椒粉
做法:
1. 鮮蝦去殼開背去蝦腸洗淨川燙一下撈起備用。 娃娃菜去老皮切厚片洗淨先川燙去青味備用。 生香菇洗淨切片備用。
2. 熱油鍋先將蒜片煸香,將香菇炒香,再將娃娃菜、鮮蝦球、辣椒…翻炒。
3. 加少許水翻炒調味,調味後再加入太白粉水勾薄芡,翻炒熟了即可起鍋。