1.  奇異果+雪梨+水

奇異果雪梨汁怎麼做_奇異果雪梨汁的做法_will121_豆果美食

  • 奇異果1個,雪梨半個,加水。
  • 喝起來還是奇異果的味道比較濃一點,奇異果的維.C很多。但奇異果不要和牛奶一起榨,會容易腹脹。

 

2.  西紅柿+蘋果+養樂多

  • 西紅柿1個,蘋果半個,養樂多1瓶。西紅柿榨汁以後反而沒那麼酸了,和蘋果在一起的味道剛剛好
  • 番茄裡含有胡蘿.素,可以抗氧

 

3.  胡蘿蔔+橙子+養樂多

  • 橙子1個,胡蘿蔔半根,養樂多1瓶。橙子榨出的汁微微有點苦,加養樂多更好喝!
  • 胡蘿蔔裡含.有豐富的維B、維C和維A,和橙子一起榨汁除了可以美.白之外,還可以護眼

 

4.  番茄+黃瓜+水

小黃瓜不能配番茄?專家解析「網傳7大地雷食物組合」別吃錯| ETtoday健康雲| ETtoday新聞雲

  • 西紅柿1個,黃瓜半根,加水。
  • 黃瓜裡含維E,經常吃對皮膚好。西紅柿就不多說了。長期喝還可以抗衰老。

 

5.  草莓+香蕉+養樂多

  • 草莓適量,香蕉1根,養樂多1瓶。酸酸甜甜的也太好喝了吧!
  • 香蕉還可以潤腸通便
(Visited 462 times, 4 visits today)