5種超好喝的果汁搭配！美白、瘦身又排毒！

1.  奇異果+雪梨+水

• 奇異果1個，雪梨半個，加水。
• 喝起來還是奇異果的味道比較濃一點，奇異果的維.C很多。但奇異果不要和牛奶一起榨，會容易腹脹。

2.  西紅柿+蘋果+養樂多

• 西紅柿1個，蘋果半個，養樂多1瓶。西紅柿榨汁以後反而沒那麼酸了，和蘋果在一起的味道剛剛好
• 番茄裡含有胡蘿.素，可以抗氧

3.  胡蘿蔔+橙子+養樂多

• 橙子1個，胡蘿蔔半根，養樂多1瓶。橙子榨出的汁微微有點苦，加養樂多更好喝！
• 胡蘿蔔裡含.有豐富的維B、維C和維A，和橙子一起榨汁除了可以美.白之外，還可以護眼

4.  番茄+黃瓜+水

• 西紅柿1個，黃瓜半根，加水。
• 黃瓜裡含維E，經常吃對皮膚好。西紅柿就不多說了。長期喝還可以抗衰老。

5.  草莓+香蕉+養樂多

• 草莓適量，香蕉1根，養樂多1瓶。酸酸甜甜的也太好喝了吧！
• 香蕉還可以潤腸通便