1. 酪梨鮮蝦
材料:
酪梨 1個
鮮蝦 10隻
美奶滋 適量
做法:
1 鮮蝦剝殼去腸泥,開水小火慢燙熟
2. 酪梨切片,排列好,擠上美奶滋即可
2. 日式土豆沙拉
材料:
馬鈴薯 350克
火腿 120克
黃瓜 60克
胡蘿蔔 50克
水煮蛋 2顆
調味料:
沙拉醬 5大匙
綠芥末 1小勺
細鹽 1/4小匙
做法:
1 馬鈴薯去皮,切塊。放入微波容器內,加蓋高火叮5分鐘。
2 放涼後,放入食品袋內用擀麵棍擀成泥。
3 胡蘿蔔及黃瓜分別切小薄片,火腿切丁。
4 鍋內燒開水,放入胡蘿蔔略燙,撈出用涼開水沖涼,瀝淨水備用。
5 雞蛋冷水下鍋,煮至十分熟,去殼切成小細末
6 將所有材料放入碗內,加入沙拉醬,青芥辣,鹽。
7 再用鏟徹底拌均勻即可。加蓋移入冰箱冷藏2小時後食用更佳。
3. 味噌美乃滋嫩煎雞胸
材料:
雞胸肉 1 塊
味噌 1 小匙
美乃滋 1 小匙
白芝麻 適量
做法:
1 雞胸肉切片,加入味噌和美乃滋抓勻,冷藏4小時備用
2 熱油鍋,將雞肉兩面煎至微金黃,盛盤灑上白芝麻即可即可
4. 日式美乃滋味噌杏鮑菇
材料:
杏鮑菇 2 根
日式美乃滋 2 小匙
味噌 2 小匙
做法:
1 一根杏鮑菇切成三片
2 將日式美乃滋和味噌拌勻後塗在杏鮑菇上
3 放入平底鍋煎至兩面金黃即可
5. 韓式辣醬豬肉
材料:
豬梅花肉 500 克
青蔥末 1 支
太白粉 適量
韓式麻油 0.5 小匙
醃肉料:
蒜末 2 瓣
鹽 0.5 小匙
醬油 1.5 大匙
黑胡椒 適量
全蛋 1 顆
醬料:
韓式辣醬 2 小匙
美乃滋 4 大匙
蜂蜜 1 小匙
做法:
1 將醃肉料跟肉塊拌勻,放置冰箱醃約30分鐘。
2 加入太白粉讓醃好的肉塊均勻裹上粉。
3 熱鍋加油將兩面煎至金黃色酥脆。
4 將醬汁部分調勻。
5 將美乃滋醬汁跟煎好的肉塊拌勻,撒上青蔥末後即可。