胡蘿蔔

 1.  竹炭蟹柳奶酪歐包 材料： 燙種

1.  香辣口水魚丸 材料： 魚丸，蔥花

1.  雞肉炒蟹味菇 材料： 蟹味菇15

1.  懶人番茄飯  材料： 大米、番茄

1.  雙椒炒蛋 材料： 雞蛋4個、尖椒

 1.  松子玉米 材料： 甜玉米一碗，

1.  菠菜蝦皮拌雞蛋 材料： 菠菜 

1.  家常尖椒肉絲炒麵 材料： 鮮麵條

1.  茄汁雞肉丸 材料： 番茄1個，雞

1.   蠔油生菜 材料： 生菜300克