1. 千層雞肉餅 材料： 一小塊雞胸
1. 柑橘烏龍茶 材料（2杯份）：
1. 火燒雲吐司 材料： 吐司
1. 香蘭蛋糕 材料： 冷雞蛋 2個
1. 基礎番茄辛拉麵 材料： 辛拉麵
1. 火腿芝士厚三明治 材料： 火腿片、
1. 香脆日式飯團 材料： 米飯、火腿
1. 芝士海鮮焗飯 炒飯材料： 沙拉油
1. 元氣雞肉燕麥粥 材料： 椰子油
1. 咖哩雞肉三明治 材料： 去邊白吐
1. 千層雞肉餅 材料： 一小塊雞胸
1. 柑橘烏龍茶 材料（2杯份）：
1. 火燒雲吐司 材料： 吐司
1. 香蘭蛋糕 材料： 冷雞蛋 2個
1. 基礎番茄辛拉麵 材料： 辛拉麵
1. 火腿芝士厚三明治 材料： 火腿片、
1. 香脆日式飯團 材料： 米飯、火腿
1. 芝士海鮮焗飯 炒飯材料： 沙拉油
1. 元氣雞肉燕麥粥 材料： 椰子油
1. 咖哩雞肉三明治 材料： 去邊白吐